Kirchengemeinde St. Marien zu Heiligenrode

Und wieder ist es soweit! Wir möchten Sie wieder zu einem gemeinsamen Gemeindefrühstück einladen, das am Mittwoch 28. September 2022 von 9:30 Uhr bis 12:15 Uhr stattfindet. Eingeladen sind alle, die sich freuen, ihr Frühstück nicht alleine einnehmen zu müssen. Die gerne neue Kontakte knüpfen und sich in fröhlicher Gemeinschaft an einem reichhaltig zusammengestellten und liebevoll gedeckten Tisch stärken wollen. 

Neben viel Zeit zum Frühstücken und Klönen wird es wieder ein Thema geben. Wir haben zum Thema YOGA die zertifizierte Yogalehrerin Marcia Harms gewinnen können. Marcia Harms wird uns etwas über YOGA für Senioren erzählen und einige kleine Stuhlübungen zeigen, die gerne mitgemacht werden können. Im YOGA gibt es speziell für Senioren ein angepasstes Programm, das auch bei eingeschränkter Mobilität wohltuende Übungen bietet. Nur ein Beispiel: Als regelmäßige Abendroutine verhilft YOGY für Senioren zu verbesserter Schlafqualität. 

Anmeldungen nimmt Angela Wilken unter der Telefonnummer 0176 520 77880 oder per E-Mail unter angela.wilken@web.de entgegen. Die Kosten für ein Frühstück betragen 5,00 € pro Person. Wir freuen uns auf Euer Kommen!